← 返回博客列表

怎么跟领导谈升职加薪

很多人想加薪但不敢开口,或者开口了不知道怎么说。本文分享跟领导谈升职加薪的准备方法和具体话术,帮你把该拿的钱拿到手。

Lando Team2026-09-10

前两天一个朋友跟我说,他帮公司谈成了一个大客户,直接贡献了季度 KPI 的 30%。

我问他:跟领导谈加薪了吗?

他说:还没,等领导主动找我吧。

我说:你等不来的。

领导不会因为你做了好事就主动加薪。你需要自己开口,而且要用对方式。

谈加薪之前先做准备

准备一:列出你的贡献

不是"我工作很努力",而是具体的成果:

  • 你帮公司赚了多少钱/省了多少钱
  • 你完成了哪些关键项目
  • 你承担了哪些额外职责

用数据说话,不要用感受说话。

准备二:了解市场价

你的岗位在市场上值多少钱?招聘网站搜一搜就知道了。

如果你的薪资明显低于市场价,这是你最强的筹码。

准备三:选对时机

好的时机:

  • 刚完成一个重要项目
  • 刚拿到一个好的绩效评估
  • 公司业绩好的时候

不好的时机:

  • 公司刚裁员
  • 领导正在忙/心情不好
  • 你的绩效一般

怎么说

开场: "领导,我想跟你聊一下我的薪资和发展。"

陈述贡献: "过去一年我完成了XX项目,带来了XX成果。"

提期望: "结合市场价和我的贡献,我期望薪资能调整到XX。"

给空间: "您看有没有空间?"

注意: 不要威胁、不要比较("谁谁谁比我多")、不要情绪化。

如果被拒了

不要急,问清楚原因: "能告诉我需要达到什么标准才能调整吗?"

然后按那个标准去做,下次再来谈。

如果连续两次被拒: 可能这家公司确实没有空间了。开始准备下家吧。

一句话

谈加薪不是乞求,是争取你应得的价值

你帮公司创造了价值,拿到匹配的回报,这是公平的交换。不开口,永远拿不到。

如果你正在准备跳槽或谈加薪,先用 Lando 做一份在线简历,把你的核心贡献和项目成果放上去——谈薪的时候,一份完整的在线简历比口头说"我很厉害"有说服力得多。